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피부건강2

건강정보, 멍잘드는이유, 타박상, 혈소판, 비타민K, 영양부족, 혈관건강, 질병신호, 피부건강, 생활습관 가벼운 부딪힘에도 쉽게 멍이 든다면, 단순히 피부가 약해서일까요? 그보다 더 깊은 이유가 숨어있을지도 몰라요.안녕하세요! 요즘 따라 팔이나 다리에 멍이 자주 생겨서 거울 볼 때마다 깜짝깜짝 놀라는 분들, 계시죠? 저도 어느 날 아침, 무릎에 커다란 보랏빛 멍을 보고는 도대체 언제 부딪힌 건지 기억도 안 나는 거예요. 이게 나이 때문인지, 혈관 문제인지, 아니면 단순히 예민한 피부 탓인지 궁금해서 이 주제를 파고들어봤어요. 오늘은 '멍이 잘 드는 이유'에 대해 아주 찐하게 알아보려고 합니다!목차멍이란 정확히 무엇일까? 멍이 잘 드는 흔한 이유들 영양 부족이 미치는 영향 질병과 멍의 연관성 멍 예방을 위한 생활 습관 이럴 땐 병원에 가야 한다멍이란 정확히 무엇일까?멍, 즉 타박상은 피부 아래의 작은 혈관들이.. 2025. 6. 24.

콜라겐 결핍증: 우리 몸의 무너지는 균형 (+꿀팁) 피부가 푸석푸석하고 관절이 아프다구요? 혹시 콜라겐이 모자란 건 아닐까요?안녕하세요, 여러분! 요즘 아침에 거울 보면 피부가 예전 같지 않다는 느낌, 많이들 받으시죠? 저도 얼마 전부터 피부 탄력이 뚝 떨어지고 관절이 뻐근하길래, 혹시나 해서 건강검진을 받았는데... 아니 글쎄, 콜라겐 수치가 생각보다 낮더라구요! 그때부터 콜라겐 결핍증에 대해 파고들기 시작했어요. 이 글에서는 콜라겐 부족이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 어떤 증상으로 나타나는지, 그리고 이를 어떻게 예방하거나 관리할 수 있는지를 총정리해보려 해요. 목차콜라겐 결핍증이란? 대표적인 증상들 콜라겐 부족의 주요 원인 콜라겐 결핍 진단법 치료 및 보충 방법 예방을 위한 생활 습관콜라겐 결핍증이란?콜라겐 결핍증은 말 그대로 체내 콜라겐 양이 .. 2025. 5. 21.

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