728x90 ๋ฐ์ํ ์์์ ์ถ์ฒ2 ๋์ฐํธ๋ ์๋ฅด๊ธฐ๋ ํจ๋ฅ ์์ ์ ๋ฆฌ (+๊ฟํ) ํฌ์ค ๋ณด์ถฉ์ ์ ๊ด์ฌ ์๋ค๋ฉด ํ ๋ฒ์ฏค์ ๋ค์ด๋ดค์ ‘์๋ฅด๊ธฐ๋’, ํนํ ๋์ฐํธ๋ ์ ํ์ด ์์ฆ ์ธ๊ธฐ๋ผ๋๋ฐ์. ์ ๋ง ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊น์?์๋ ํ์ธ์, ์ฌ๋ฌ๋ถ! ์์ฆ ์ด๋๋ ๋ค์ ์์ํ๊ณ ์๋จ๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฐ๊ฟ๊ฐ๊ณ ์์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ค ๋ณด๋ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์์์ ์๋ ๊ด์ฌ์ด ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์. ํนํ๋ ์ฃผ๋ณ์์ ๋ง์ด ์ถ์ฒํ๋ ‘๋์ฐํธ๋ ์๋ฅด๊ธฐ๋’์ ์ ํ๊ฒ ๋์๋๋ฐ์. ์ฒ์์ ๋ฐ์ ๋ฐ์ํ์ง๋ง ๊พธ์คํ ๋จน๋ค ๋ณด๋, ๋ญ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋ ๋๋์ด๋๊น์? ์ค๋์ ์ด ๋์ฐํธ๋ ์๋ฅด๊ธฐ๋์ ๋ํด ์ ๊ฐ ์ง์ ์กฐ์ฌํด๋ณธ ๋ด์ฉ๊ณผ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก, ํจ๋ฅ๋ถํฐ ๋ถ์์ฉ, ๋ณต์ฉ๋ฒ๊น์ง ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์!๋ชฉ์ฐจ์๋ฅด๊ธฐ๋์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ๋์ฐํธ๋ ์๋ฅด๊ธฐ๋์ ๋ํ ํจ๋ฅ ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ด ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์ข์๊น? ๋ณต์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ์ฃผ์์ฌํญ ๋ค๋ฅธ ์๋ฅด๊ธฐ๋ ์ ํ๊ณผ์ ๋น๊ต ์ค์ ๋ณต์ฉ ํ๊ธฐ์ ํ์๋ฅด๊ธฐ๋์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์.. 2025. 6. 18. ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ, ์ ๋ง ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ๊ฑธ๊น? (+๊ฟํ) ์์ฆ ๊ฑด๊ฐ๋ณด์กฐ์ํ ์ฝ๋์์ ์์ฃผ ๋ณด์ด๋ '๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ', ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๊ถ๊ธํ์ง ์์ผ์ธ์?์๋ ํ์ธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ! ์์ฆ ์ ๊ฐ ๋น ์ ธ ์๋ ๊ฑด๊ฐ ์์ดํ ์ค ํ๋๊ฐ ๋ฐ๋ก '๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ'์ด์์. ์ฒ์์ ํ๋น ์กฐ์ ์ ์ข๋ค๊ณ ํด์ ๋จน๊ธฐ ์์ํ๋๋ฐ, ์ฐพ์๋ณด๋๊น ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ค์ํ ํจ๋ฅ์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์. ์์งํ ๋งํ๋ฉด ์ฒ์์ ๋ฐ์ ๋ฐ์ํ๋๋ฐ, ์ง์ ๊ฒฝํํด๋ณด๋ ์ด๊ฒ ๋ ๋ฌด์ ๋ชป ํ ์ ๋๋ก ๊ด์ฐฎ๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋์ ์ค๋์ ์ ์ฒ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ์ ๊ด์ฌ ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ํด ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ์ ๋ํด ์์ธํ ์์๋ณด๋ ค ํด์.๋ชฉ์ฐจ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ์ ์ฃผ์ ํจ๋ฅ ์ ๋ฆฌ ๋ณต์ฉ๋ฒ๊ณผ ์ ์ ์ญ์ทจ๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ๋ถ์์ฉ ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ ์ ํ ๋น๊ต ์ด๋ค ์ฌ๋์๊ฒ ์ถ์ฒ๋ ๊น?๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฐ(Berberine)์ ์ฃผ๋ก ๋ฐ๋๊ฝ๊ณผ ํฉ๋ จ, ์ค๋ ๊ณคํฌ๋ ๋ฑ์ ์๋ฌผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ค๊ธฐ์์ ์ถ์ถ.. 2025. 5. 13. ์ด์ 1 ๋ค์ 728x90 ๋ฐ์ํ