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어지럼증대처1

기립성 저혈압 예방을 위한 생활습관 가이드 (+꿀팁) 갑자기 일어섰다가 어지러워서 휘청해본 적 있으신가요? 그게 바로 기립성 저혈압일 수 있어요.안녕하세요! 요즘 날씨가 더워지면서 어지럼증이나 갑작스러운 현기증으로 고생하시는 분들이 많더라고요. 저도 최근에 아침에 침대에서 벌떡 일어났다가 눈앞이 핑 돌면서 깜짝 놀랐던 경험이 있었는데요. 알고 보니 이게 바로 ‘기립성 저혈압’이라고 하더라고요. 단순히 피곤해서 그런 줄만 알았는데, 생활습관만 조금 바꿔도 충분히 예방할 수 있다고 해서 그 내용을 공유드려요. 저처럼 놀랐던 경험 있으신 분들, 꼭 읽어보세요!목차기립성 저혈압이란? 증상과 위험요인 수분 섭취와 소금 섭취 관리 일어날 때의 안전한 자세 생활습관 루틴 조정 언제 병원에 가야 할까?기립성 저혈압이란?기립성 저혈압이란 앉아있거나 누워있던 사람이 갑자기 .. 2025. 6. 9.

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