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불면증1

하지불안증후군, 잠 못 이루는 다리의 비밀 (+꿀팁) 자려고 누우면 다리가 간질간질, 근질근질… 혹시 여러분도 이런 증상 겪어본 적 있나요?안녕하세요! 오늘은 정말 밤마다 잠을 설치게 만드는 아주 독특하고 불편한 증상, 바로 '하지불안증후군'에 대해 이야기해보려고 해요. 저도 몇 달 전부터 자려고 하면 다리가 계속 불편해서 뒤척이다 잠드는 일이 많았거든요. 처음엔 단순한 피로인 줄 알았는데, 알고 보니 이게 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 증상이더라고요. 그래서 오늘은 제가 경험한 것과 함께 하지불안증후군에 대한 모든 것을 한번 정리해봤어요. 혹시 여러분도 밤마다 다리 때문에 고생 중이라면 이 글이 큰 도움이 되었으면 좋겠어요! 목차하지불안증후군이란 무엇인가요? 주요 원인과 관련 질환 증상 양상과 특징적인 패턴 진단 기준과 검사 방법 하지불안증후군의 치료.. 2025. 4. 7.

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