λ°±λ‘μμ μ§μ§λ‘ λ³΄κ³ μΆλ€λ©΄? μμ½λΆν° κΏνκΉμ§ μ λΆ κ³΅κ°ν©λλ€!
μλ νμΈμ, μ¬λ¬λΆ! μλ κ°μ, μ°μ°ν μΉκ΅¬μ ν¨κ» μ μ£Ό μ¬νμ λ λ¬λ€κ° μ΄ μ’κ² νλΌμ° μ μμ λ°±λ‘μμ λ€λ μμ΄μ. κ·Έλμ κ°λμ μμ μκ° μμ΄μ,
μ΄λ²μ μ¬λ¬λΆλ κΌ κ·Έ κΈ°νλ₯Ό μ‘μμΌλ©΄ νλ λ§μμ μ΄ κΈμ μ€λΉνλ΅λλ€. λ°±λ‘μμ λꡬλ κ° μ μλ κ³³μ΄ μλμμ. μ² μ ν μ¬μ μμ½κ³Ό μΌμ κ΄λ¦¬κ° νμν λ§νΌ, μ΄ κΈμ΄ μ¬λ¬λΆμ λ±μ° μ€λΉμ ν° λμμ΄ λμμΌλ©΄ ν΄μ!
λͺ©μ°¨
λ°±λ‘μμ΄λ 무μμΈκ°?
λ°±λ‘μμ νλΌμ° μ μμΈ λ°±λ‘λ΄ λΆνꡬ μμ μλ μμ μμ λλ€. μ μ€μ λ°λ₯΄λ©΄, ν° μ¬μ΄μ΄ μ΄ μμμ λ¬Όμ λ§μ ¨λ€λ λ°μ μ΄λ¦μ΄ λΆμ¬μ‘λ€κ³ ν΄μ. ν΄λ° 1,950mμ μμΉν΄ μμ΄ μ κ·Όμ±μ μ΄λ ΅μ§λ§,
κ·Έλ§νΌ μ λΉλ‘μ΄ λΆμκΈ°μ κ²½κ΄μ κ°λ κ·Έ μμ²΄μ£ . νΉν μ΄ μ’μ λ μλ κ΅¬λ¦ μμ λ μλ λ―ν κ²½νλ ν μ μλ΅λλ€. λ°±λ‘μμ νλΌμ° κ΅λ¦½κ³΅μ μ€μμλ νΉλ³ λ³΄νΈ κ΅¬μμ ν΄λΉλμ΄ μΌλ° λ±μ°κ°μ μμ½ μμ΄λ μ κ·Όν μ μμ΅λλ€.
λ°±λ‘μ μμ½ λ°©λ² μλ²½ μ 리
μμ½μ λ°λμ νλΌμ° νλ°©μμ½μμ€ν μ ν΅ν΄ μ¬μ μ μ²ν΄μΌ νλ©°, μ μ°μΌ κΈ°μ€ μ΅λ 30μΌ μ λΆν° κ°λ₯ν΄μ. μΈκΈ° λμ μκΈ°μλ μ€νκ³Ό λμμ λ§κ°λκΈ°λ νλ, 미리미리 μ€λΉνλ κ² μ€μν©λλ€.
νλΌμ° νλ°©μμ½μμ€ν λ°λ‘κ°κΈ° ππ»
νλͺ© | λ΄μ© |
---|---|
μμ½ μμ€ν | νλΌμ° νλ°©μμ½μμ€ν μ μ |
μμ½ κ°λ₯μΌ | 30μΌ μ λΆν° κ°λ₯ |
λ±μ°λ‘ | μ±νμ or κ΄μμ¬ μ½μ€ |
μμ½ μΈμ | μΌμΌ μ ν μΈμ μ‘΄μ¬ |
μμ½ μ μ€λΉμ¬ν 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
μμ½ μ μ λ°λμ 체ν¬ν΄μΌ ν μ¬νλ€μ΄ μμ΄μ. μ΄κ±Έ λμΉλ©΄ νμ₯μμ λν¨λ₯Ό λ³Ό μλ μμΌλ κΌ νμΈνμΈμ!
- κ³μ λ±λ‘ λ° λ³ΈμΈ μΈμ¦ μλ£
- λ°©λ¬Έ μμ μΌ 30μΌ μ μλ μ€μ
- μ±νμ /κ΄μμ¬ μ½μ€ μ€ νλ μ ν
- κΈ°μ νμΈ λ° μΌμ μ λμ± ν보
μλμ, λ°±λ‘μμ νΉλ³λ³΄νΈκ΅¬μμΌλ‘ μ§μ λμ΄ μμ΄ λ°λμ μ¬μ μμ½ νμλ§ μ μ₯μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
μ μ° ν΅μ ꡬκ°μ΄κΈ° λλ¬Έμ νλ°©μμ½ μμ€ν μ ν΅ν΄μλ§ μ μ° νκ°κ° κ°λ₯ν΄μ.
νλ°©μΌ μ λ μ€ν 5μκΉμ§ μμ½ λ³κ²½ λ° μ·¨μκ° κ°λ₯ν©λλ€.
μ·¨μ κΈ°ν μ΄νμλ λ³κ²½μ΄ μ΄λ €μ°λ μΌμ λ³κ²½μ΄ μμλλ€λ©΄ 미리 μ‘°μ νμΈμ.
μ±νμ μ½μ€ κΈ°μ€ μ½ 8~9μκ°, κ΄μμ¬ μ½μ€λ μ½ 7~8μκ° μμλ©λλ€.
μλ²½ μΌμ° μΆλ°ν΄μΌ μ¬μ μκ² λ€λ μ¬ μ μμ΄μ.
μμ½ μ λλ°μ μ 보 μ λ ₯λμ΄ λ°λ‘ μμΌλ©°, μ£Όλ―Όλ²νΈ λ·μ리λ μλ΅ κ°λ₯ν©λλ€.
νλ°© λΉμΌ λ°λμ μ€λ¬Ό μ λΆμ¦ μ§μ°Έμ΄ νμν΄μ.
κΈ°μ μ νλ‘ λ±μ°λ‘κ° ν΅μ λ κ²½μ°μλ§ μλ μ·¨μλλ©°, μΌλ° λΉλ ν¬ν¨λμ§ μμ΅λλ€.
νλ°© μ λ κΈ°μμ² μ보μ νλΌμ° κ΅λ¦½κ³΅μ ννμ΄μ§ 곡μ§λ₯Ό κΌ νμΈνμΈμ.
λ¬΄λ¨ μ μ° μ κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λ° μΆμ μ ν μ‘°μΉκ° μμ μ μμ΅λλ€.
κ΅λ¦½κ³΅μ 보νΈκ΅¬μ μλ°μΌλ‘ μ΅λ 30λ§μκΉμ§ λΆκ³Όλ μ μμ΄μ.
μ΄μ νλΌμ° λ°±λ‘μ μμ½κ³Ό κ΄λ ¨λ λͺ¨λ μ 보λ₯Ό λ§μ€ν°νμ ¨μ£ ? μμ°μ μ¬λνκ³ νΉλ³ν μκ°μ μνλ λΆμ΄λΌλ©΄ λ°±λ‘μμ λΆλͺ κ°μ΄ κΉμ΄ λ¨μ κ²½νμ΄ λ κ±°μμ. μ λ κ·Έλμ μ€λ κ³Ό κ°λμ΄ μμ§λ μμν©λλ€. νΉμ κΆκΈν μ μ΄λ 곡μ νκ³ μΆμ μ΄μΌκΈ° μλ€λ©΄ λκΈλ‘ μμ λ‘κ² λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ. μ°λ¦¬, μμ° μμμ λ λ§μ΄ λ§λμ!
μμ½λ°©λ²,νλΌμ°λ±μ°,λ°±λ‘μκ°λλ²,μ μ£Όμ¬νμ½μ€,μ±νμ μ½μ€,κ΄μμ¬μ½μ€,κ΅λ¦½κ³΅μμμ½,μ°νν,κ³μ λ³λ±μ°,λ±μ°μ€λΉλ¬Ό