μΈμ°μ μ¬λ μ²μλ μ΄λΌλ©΄ κΌ μμμΌ ν λ¬Έννν! μμ΄λ¬Ένν¨μ€λ‘ λ¬Ένμν 200% μ¦κΈ°λ λ², μ§κΈ μμν΄λ³ΌκΉμ?
μλ νμΈμ, μΈμ°μμ μμ΄ λμ ν€μ°λ μνΉλ§μ λλ€. μμ¦ μμ΄λ€μ΄ λ¬Ένμνμ μ¦κΈΈ κΈ°νκ° λ§μ§ μμλ°μ,
μΌλ§ μ μ°μ°ν μκ² λ ‘μΈμ° μμ΄λ¬Ένν¨μ€’ λλΆμ μ ν¬ κ°μ‘±μ μμ λ¬ΈνμΆ©μ μ λλ‘ νκ³ μμ΄μ. μ²μμ μ λͺ°λΌμ κ·Έλ₯ μ§λμΉ λ»νλλ°, μκ³ λ³΄λ μ΄κ±° μ§μ§ νμλλΌκ΅¬μ! κ·Έλμ μ μ²λΌ λμ³€λ λΆλ€μ μν΄ μ΄ μ 보λ₯Ό κΌ λλκ³ μΆμ΄μ μ΄λ κ² ν¬μ€ν νκ² λμμ΄μ.
λͺ©μ°¨
μμ΄λ¬Ένν¨μ€λ?
μμ΄λ¬Ένν¨μ€λ μΈμ°κ΄μμμμ λ§ 13μΈ~18μΈ μ²μλ μ λμμΌλ‘ μ 곡νλ λ¬Ένμμ 체ν μ§μμ¬μ μ λλ€. κ°λ¨ν λ§ν΄ μ²μλ λ€μ΄ μν, μ°κ·Ή, μ μ, 체ν λ± λ€μν λ¬Ένμνμ λ¬΄λ£ λλ ν μΈλ κ°κ²©μΌλ‘ μ¦κΈΈ μ μλλ‘ μ§μνλ μΉ΄λ μμ€ν μ΄μμ. λ¬Ένμ γ νμμ μμΈλμ§ μλλ‘, μΈμ°μκ° μ λ§ λ©μ§ μ μ± μ λ§λ κ±°μ£ .
μΈμ° μμ΄λ¬Ένν¨μ€ λ°λ‘κ°κΈ°
λκ° μ΄μ©ν μ μλμ?
κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ μΈμ°μμ κ±°μ£Ό μ€μΈ λ§ 13μΈμμ 18μΈ μ¬μ΄μ μ²μλ μ΄λΌλ©΄ λꡬλ μ μ² κ°λ₯ν΄μ. νμ§λ§ λͺ κ°μ§ μ격μκ±΄μ΄ μμΌλ νμΈμ΄ νμν©λλ€.
λμ | 쑰건 | λΉκ³ |
---|---|---|
λ§ 13μΈ~18μΈ | μΈμ° κ±°μ£Ό μ²μλ | μ£Όλ―Όλ±λ‘ κΈ°μ€ |
λ€λ¬Έν·μ μλ κ°μ | μ°μ μ λ° | μ¦λΉμλ₯ μ μΆ νμ |
μ μ² λ°©λ²κ³Ό μ μ°¨
μ²μμ μ‘°κΈ λ³΅μ‘ν΄ λ³΄μΌ μ μμ§λ§ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό λ°λΌνλ©΄ κΈλ°© λλμ. μ¨λΌμΈ μ μ²λ κ°λ₯ν΄μ μμ£Ό κ°νΈνλ΅λλ€.
- μΈμ°λ¬Ένμ¬λ¨ ννμ΄μ§ μ μ
- μμ΄λ¬Ένν¨μ€ μ μ² λ©λ΄ ν΄λ¦
- λ³ΈμΈ λλ 보νΈμ λͺ μλ‘ λ‘κ·ΈμΈ
- μ μ²μ μμ± λ° μλ₯ μ λ‘λ
- μΉμΈ νμΈ ν μΉ΄λ μλ Ή
μ¬μ© κ°λ₯ν λ¬Ένμμ€ λ¦¬μ€νΈ
μμ΄λ¬Ένν¨μ€λ μΈμ° λ΄ λ€μν λ¬Ένμμ μμ€μμ μ¬μ©ν μ μμ΄μ. μνκ΄, λ―Έμ κ΄, λ°λ¬Όκ΄, 체νμΌν° λ± μ νμ νμ΄ λμ΄μ μμ΄λ€μ λ¬Έν κ°μμ±μ κΈΈλ¬μ£ΌκΈ°μ λ±μ΄μμ.
- μΈμ°μ립미μ κ΄
- μΈμ°λ°λ¬Όκ΄
- λ©κ°λ°μ€ μΈμ°μ
- μΈμ°κ³Όνκ΄
- μμ΄λ리 체νλ§μ
νν λΉκ΅νλ‘ νλμ 보기
μμ€λ§λ€ μ 곡νλ ννμ΄ μ‘°κΈμ© λ¬λΌμ. μ΄λμ μ΄λ€ ννμ λ°μ μ μλμ§ νλ‘ μ 리ν΄λ릴κ²μ.
λ¬Ένμμ€ | νν λ΄μ© | μ΄μ© 쑰건 |
---|---|---|
μΈμ°μ립미μ κ΄ | λ¬΄λ£ μ μ₯ | μμ΄λ¬Ένν¨μ€ μ μ |
λ©κ°λ°μ€ | μν 50% ν μΈ | μ£Όμ€, 1μΌ 1ν νμ |
μΈμ°κ³Όνκ΄ | 체ν νλ‘κ·Έλ¨ λ¬΄λ£ | μ¬μ μμ½ νμ |
μμλλ©΄ μ’μ κΏν λͺ¨μ
λ§μ μ μ²νκ³ λμλ λͺ¨λ₯΄λ©΄ μν΄ λ³΄λ μ λ³΄κ° λ§λλΌκ³ μ. μ€μ μ¬μ©ν΄λ³΄λ©΄μ μκ² λ νμ 곡μ ν κ²μ!
- μΌλΆ μμ€μ μ¬μ μμ½ νμ! 무μμ κ°λ©΄ μ μ₯ λΆκ°μΌ μ μμ΄μ.
- μΉ΄λ μλ Ή ν λ°λ‘ μ¬μ© κ°λ₯νμ§λ§, μμ€λ§λ€ μμ€ν λ°μμ μμ°¨ μμ!
- μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» μ¬μ© κ°λ₯νμ§λ§ 1μΈ 1μΉ΄λ κΈ°μ€ μ μ©!
λ³΄ν΅ μ°μ΄(1~2μ)μ λͺ¨μ§ κ³΅κ³ κ° μ¬λΌμ€κ³ , μ μ°©μ λλ μ¬μ¬ λ°©μμΌλ‘ μ μλ°μ΅λλ€. μΈμ°λ¬Ένμ¬λ¨ ννμ΄μ§λ₯Ό μμ£Ό νμΈνμΈμ.
ννμ΄μ§μμ μμλ‘ νμΈνκ³ , λ¬Έμ μλ¦Ό μ€μ ν΄λλ κ²λ μ’μμ.
μΈμ°λ¬Ένμ¬λ¨ λλ μ§μ λ λ¬ΈνμΌν°μμ μλ Ήν μ μμ΄μ. μμΈν μ₯μλ λ¬Έμλ‘ μλ΄λ©λλ€.
λ¬Έμ λͺ» λ°μμ λ ννμ΄μ§λ κ³ κ°μΌν°μ λ¬ΈμνμΈμ.
μ, μΌλΆ νλ‘κ·Έλ¨μ μ 1ν λλ 1μΌ 1ν μ¬μ© μ νμ΄ μμ΄μ. κ° μμ€ μ μ± μ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
νμ₯ μ§μμκ² λ―Έλ¦¬ λ¬Όμ΄λ³΄λ κ² κ°μ₯ μ νν΄μ.
μΈμ°λ¬Ένμ¬λ¨μ μ¬λ°κΈ μ μ²νλ©΄ λ©λλ€. λ€λ§ μ¬λ°κΈ μμλ£κ° λ°μν μ μμ΄μ.
λΆμ€ μ¦μ κ³ κ°μΌν°μ μ°λ½νλ κ² μ’μμ.
νμ¬λ λλΆλΆ μ€νλΌμΈ μμ€ μ€μ¬μ λλ€. μΌλΆ κΈ°κ΄μμ μ¨λΌμΈ μμ½ μ°λ κ°λ₯νμ§λ§ κ²°μ λ νμ₯μ²λ¦¬κ° μΌλ°μ μ΄μμ.
μ‘°κΈμ© λμ§νΈ μ ν μλ μ€μ΄λΌ κΈ°λν΄λ μ’μμ.
κ°μ μΉ΄λκ° μλ€λ©΄ ν¨κ» μ¬μ© κ°λ₯ν΄μ. νμ§λ§ 1μ₯μ μΉ΄λλ‘ μ¬λ¬ λͺ μ¬μ©μ λΆκ°ν©λλ€.
μΉκ΅¬λ κ°μ΄ κ°λ €λ©΄ κ°μ μΉ΄λ κΌ μ±κ²¨μΌ ν΄μ!
μΈμ° μμ΄λ¬Ένν¨μ€, μκ°λ³΄λ€ ν¨μ¬ μ μ©ν μ λλΌλ κ±° λκ»΄μ§μ ¨μ£ ? μμ΄λ€μ΄ μ€μ€λ‘ λ¬Ένμνμ κ²½ννλ©΄μ μμΌλ λμ΄μ§κ³ , μμ κ°λ μ₯μ₯ μλΌλλ κ±Έ 보λ μ λ§ λΏλ―νλλΌκ³ μ. νΉμ μμ§ μ μ² μ νμ ¨λ€λ©΄, μ¬ν΄λ κΌ λμ ν΄λ³΄μΈμ! μ΄ κΈμ΄ μ¬λ¬λΆμ λ¬Ένμνμ μμ λμμ΄ λμκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. κΆκΈν μ μ΄λ κ²½νλ΄ μλ€λ©΄ λκΈλ‘ ν¨κ» λλ μ£ΌμΈμ. π
μΈμ°μ²μλ λ¬Έν, μμ΄λ¬Ένν¨μ€, μΈμ°λ¬Έννν, μ²μλ μΉ΄λ, μΈμ°κ°λ³Όλ§νκ³³, λ¬Έν체ν, μΈμ°κ°μ‘±λλ€μ΄, μΈμ°λ¬Ένμ¬λ¨, μΈμ°λ¬Ένμμ€, μ²μλ 볡μ§μ μ±