아보다트 탈모 효과, 진짜일까? 솔직한 후기와 팩트 체크 (+꿀팁)

아보다트 탈모 효과, 진짜일까? 솔직한 후기와 팩트 체크 (+꿀팁)

 

탈모약 중에서도 특히 '아보다트'는 효과가 강력하다고 하죠? 그런데 정말 그럴까요? 복용 전 꼭 알아야 할 정보들, 지금 확인해보세요.

안녕하세요 여러분! 저는 올해로 34살이 된 평범한 직장인입니다. 20대 중반부터 조금씩 M자 탈모가 진행되더니, 어느 순간부터 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락에 눈물이 날 지경이었어요.

 

처음엔 무시하다가 점점 스트레스가 심해져서 '아보다트'라는 약을 알게 되었고, 진짜 효과가 있는지 알아보려고 여기저기 정보를 찾다보니 이 글을 쓰게 됐네요. 저처럼 탈모로 고민하는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 해요.

목차

아보다트란 무엇인가요? 피나스테리드와의 비교 복용 후 실제 변화 부작용은 없을까? 얼마나 복용해야 할까? 복용 시 꿀팁 & 주의사항

아보다트란 무엇인가요?

아보다트는 성분명 '두타스테리드(Dutasteride)'로 알려진 탈모 치료제예요. 본래는 전립선 비대증 치료용으로 개발됐지만, 남성형 탈모에도 효과가 있다는

 

연구 결과가 속속 나오면서 국내외에서 '탈모약의 끝판왕'처럼 불리고 있죠. 두타스테리드는 DHT(디하이드로테스토스테론)를 억제해 탈모 진행을 늦추거나 멈추게 합니다. 특히 M자 탈모에 고민이 있는 분들에게 좋은 반응을 얻고 있어요.

피나스테리드와의 비교

아보다트를 얘기할 때 빠질 수 없는 게 바로 피나스테리드(프로페시아)와의 비교예요. 둘 다 탈모를 억제하는 원리는 같지만, 작용 범위와 효과 면에서 차이가 존재합니다.

구분	아보다트	피나스테리드
억제효소	1형 & 2형 5α-환원효소	2형 5α-환원효소
작용 범위	전신적	국소적
효과 발현	더 빠르고 강력	완만함

복용 후 실제 변화

솔직히 말해서 처음 2~3개월은 아무 변화도 없었어요. 그래서 괜히 먹는 건가 싶기도 했죠. 그런데요, 4개월이 지나고 나니까 아침에 감을 때 머리카락 빠지는 양이 눈에 띄게 줄었고, 미용실 원장님이 'M자 라인에 잔털이 보인다'고 하더라구요!

• 3개월: 변화 없음 (의심 단계)
• 4~5개월: 탈모 진행 멈춤 + 잔털 발생
• 6개월 이상: M자 경계선 채워짐, 자존감 회복!

부작용은 없을까?

솔직히 가장 걱정되는 부분이 이거죠. 아보다트는 강력한 만큼, 부작용에 대한 우려도 커요. 저도 복용 전에 가장 많이 검색했던 키워드가 바로 ‘성욕 감소’, ‘우울감’이었거든요. 실제로 사람마다 다르지만, 이런 부작용은 일정 비율로 나타납니다.

얼마나 복용해야 할까?

아보다트는 장기전이에요. 단기 복용으로는 큰 효과를 기대하기 어렵고, 최소 6개월에서 1년 이상은 꾸준히 복용해야 눈에 띄는 변화가 생깁니다. 그리고 중요한 건 '계속 복용해야 유지된다는 점'이에요. 끊으면 DHT가 다시 생기고, 탈모도 다시 시작됩니다.

복용 기간	기대 효과
1~3개월	효과 없음 (인내 필요)
4~6개월	빠짐 감소 + 잔모 발현
7개월~1년+	탈모 완화 및 볼륨 회복

복용 시 꿀팁 & 주의사항

저는 아보다트를 1년 넘게 복용하면서 시행착오도 많았고, 나름의 노하우도 생겼어요. 아래에 몇 가지 팁을 정리해봤어요.

1. 공복보다는 식후 복용이 속 편해요.
2. 초반에는 하루 걸러 복용해도 무방해요.
3. 부작용이 느껴지면 바로 복용 중단하고 병원 가기!
4. 성분 흡수가 중요하므로 알코올 섭취는 조절 필요
5. 정기적으로 혈액검사나 호르몬 수치 체크 권장

Q 아보다트는 누구에게 효과가 좋나요?

M자 탈모나 정수리 탈모가 진행 중인 남성에게 특히 효과적입니다. 유전형 탈모가 있는 경우에도 긍정적인 반응을 보입니다.

A 유전성, 남성형 탈모 초중기에 효과적입니다.

조기에 시작할수록 결과가 좋습니다. 머리가 다 빠지고 난 후엔 효과가 적을 수 있습니다.

Q 복용을 중단하면 탈모가 다시 진행되나요?

네, 약을 중단하면 억제되던 DHT가 다시 활동을 시작하면서 탈모가 다시 진행될 수 있습니다.

A 장기 복용이 필요한 약입니다.

효과 유지를 위해선 꾸준한 복용이 권장됩니다. 중단 시 이전 상태로 돌아갈 수 있습니다.

Q 여성이 복용해도 되나요?

여성은 절대 복용해서는 안 됩니다. 특히 가임기 여성의 경우 기형 유발 가능성이 있어요.

A 여성은 금기 대상입니다.

약 성분이 태아에게 해를 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 여성은 절대 복용 금지입니다.

Q 아보다트 복용 시간은 언제가 좋아요?

하루 중 아무 때나 복용해도 되지만, 매일 같은 시간에 복용하는 것이 좋습니다.

A 정해진 시간에 꾸준히 복용하세요.

습관처럼 고정된 시간에 먹으면 잊지 않고 효과도 일정하게 유지됩니다.

Q 복용 중 술 마셔도 되나요?

가능은 하지만 권장되지 않습니다. 간에 부담이 될 수 있기 때문에 조심하는 게 좋아요.

A 음주는 최소화하는 게 좋아요.

가끔 마시는 정도는 괜찮지만, 장기 복용 시엔 간 건강도 고려해야 합니다.

Q 아보다트 복용 중 운동해도 되나요?

물론입니다. 규칙적인 운동은 탈모에도 긍정적인 영향을 줍니다. 다만 무리한 다이어트는 피하세요.

A 운동은 탈모 회복에 도움이 됩니다.

건강한 식단과 함께 유산소+근력운동은 DHT 감소에도 도움을 줄 수 있어요.

탈모라는 건 생각보다 감정적으로도 큰 영향을 주는 문제죠. 저도 처음엔 그냥 나이 탓이겠지 하고 넘겼는데, 점점 머리숱이 줄고 거울을 볼 때마다 자신감이 떨어지는 걸 느꼈어요.

 

아보다트는 저에게 꽤 큰 변화를 줬습니다. 물론 사람마다 효과는 다를 수 있지만, 제 경험이 누군가에게 희망이 되었으면 해요. 혹시 지금 탈모로 고민 중이라면, 이 글이 작은 길잡이가 되었길 바랍니다. 궁금한 점 있으시면 댓글로 남겨주세요. 우리 같이 이겨내봐요!

 

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